Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 61,07g | Węglo: 264,30g.
Śniadanie: Good Food Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jajko. Lunch: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki. Obiad: Rodzynki, Zott Jogobella bez Laktozy, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Bułka Ciabatta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|