Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 46,32g | Węglo: 132,11g.
Śniadanie: Suszona Żurawina, Suszona Morela, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Maliny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sałatka Grecka, Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Ziemniaki Smażone, Pieczony Schab Wieprzowy, Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe. więcej...
|
|
1785 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _wiktoria08
|