Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 51,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 58,28g | Węglo: 39,33g.
Śniadanie: Freshona Mleko Kokosowe, Zielone Oliwki, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Freshona Mleko Kokosowe, Awokado, Olej Kokosowy. Lunch: Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Baresa Oliwki Zielone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Awokado, Czosnek, Cebule, Freshona Mleko Kokosowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Kalafior, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Stovit Powidła Śliwkowe. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|