Dziennik _wiktoria08, 20 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2018:
1282 kcal Tłusz: 36,18g | Białk: 45,48g | Węglo: 194,14g.   Śniadanie: Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jabłko, Sałatka Grecka, Bułka z Ziarnami. Obiad: McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak , McDonald's Frytki (Średnie). więcej...
1637 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _wiktoria08


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.