Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 52,73g | Węglo: 89,55g.
Śniadanie: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kaufland Pomidor Cherry, Roszponka, Rukola, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jajko na Twardo. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Dynia Piżmowa, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|