|
Waga w górę a rozmiary w dół ;-o
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 234,49g | Białk: 37,70g | Węglo: 36,96g.
Śniadanie: Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant, Roszponka, Żółtko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Olej Kokosowy, Awokado, Freshona Mleko Kokosowe. Lunch: Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Biedronka Pieczarki, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Obiad: Banan, D'aucy Maliny Mrożone. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 mar 18 przez użytkownika: vibo69
|
W sumie miło jak sie wchodzi w ciuchy, w które już dawno sie nie miesciło ;-) . Wczoraj pół szafy wyladowało na srodku pokoju i...radość :-))
20 mar 18 przez użytkownika: iwcia 54
|
20 mar 18 przez użytkownika: Fronciara
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|