Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 32,51g | Białk: 39,52g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Wiórki Kokosowe, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Decomorreno Kakao, Omlet lub Jajecznica, Orzeszki Ziemne. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Jabłko, Pomidory, Sałata, Musztarda, Zott Jogurt Naturalny, Jajko Sadzone, Chleb Razowy. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kasia milena
|