Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 110,92g | Węglo: 134,21g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Serenada Gouda Lekka, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Jajko, Vitanella Mąka Ryżowa Bezglutenowa. Lunch: Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy, KFD Premium WPC 80, Tesco Truskawki Mrożone. Obiad: Morpol Łosoś Medalion, Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|