Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 160,58g | Białk: 62,28g | Węglo: 29,18g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Łaciate Masło Extra. Obiad: Smalec, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Cebule, Jajko. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|