Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 181,82g | Węglo: 195,15g.
Śniadanie: Bioway Sos Wiśniowy, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, KFD WPC 80, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Otręby Pszenne, Jajko. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk, Rolnik Buraczki Tarte, Supreme Ryż Parboiled. Obiad: Sottile Gusto Pesto Zielone, Deluxe Parmigiano Reggiano, Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk, Deluxe Tagliatelle. Przekąski/Inne: McDonald's Cappucino (Duże), KFD WPC 80, BakaD'Or Śliwki Suszone. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|