Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 23,31g | Białk: 52,23g | Węglo: 125,05g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Bieluch Twaróg Chudy 0% Tłuszczu, Kaufland Brzuszki Łososia, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Naturavena Tofu Naturalne, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Tesco Filet z Pstrąga Wędzonego z Pieprzem, Szczypiorek, Kaufland Pomidor Cherry, Roszponka, Ogórek (Obrany), Maluta Jogurt Bałkański, Pano Tortilla Pszenna. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|