|
Po dniu głodówki brzuszek pusty ;)
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 201,86g | Białk: 86,57g | Węglo: 47,08g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pomidory, Biedronka Awokado, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Jajko. Obiad: Biedronka Rukola, Iberia Oliwki Czarne, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Pomidory, Mal Mleko Jersey, Eridanous Halloumi. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%, Decomorreno Kakao, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|