Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 75,07g | Węglo: 281,27g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Masło, Jajko. Lunch: Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Tesco Fresh Mix, Sonko Ryż Biały, Polsoja Tofu Tradycyjne, Saint Eloi Pomidory Krojone bez Skórki. Przekąski/Inne: Kiwi, Tesco Fresh Mix, Czerwona Papryka, Serenada Gouda Lekka, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|