Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 59,75g | Węglo: 149,97g.
Śniadanie: Pomidory, Tesco Filet z Pstrąga Wędzonego z Pieprzem, Majonez, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Pizza Margherita. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kaufland Pomidor Cherry, Szczypiorek, Bieluch Serek Naturalny, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|