Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 100,84g | Węglo: 192,93g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Masło, Światowid Ser Edamski. Lunch: Banan, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Kawa Capuccino. Obiad: Ryż Biały, Mięso z Indyka, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Brokuły, Marchewki, Seler Naciowy, Cukinia, Pieczarka Brunatna. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Razowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|