Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 24,34g | Białk: 24,00g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: Jajko, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Chleb Graham. Lunch: Jabłko. Obiad: Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Jabłko, Pilos Śmietanka 30%, Zupa Kalafiorowa. więcej...
|
|
1698 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _wiktoria08
|