Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 35,86g | Węglo: 115,01g.
Śniadanie: Sernik, Babka Piaskowa, Chleb Graham, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Jabłko. więcej...
|
|
1659 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _wiktoria08
|