Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 68,56g | Węglo: 109,81g.
Śniadanie: Pasta Jajeczna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Szalotki, Dawtona Pomidory Krojone, Czerwona Papryka, Szynka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Biedronka Rukola, Pomidory Koktajlowe, Maluta Jogurt Bałkański, Piątnica Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|