Dziennik ASMP07, 09 kwi 18

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018

99,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2018:

2002 kcal

Tłusz: 155,20g | Białk: 123,92g | Węglo: 19,79g. Śniadanie: Jajko Gotowane, Ser Edamski, Szynka, Mikado Majonez. Obiad: Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pilos Serek Typu Włoskiego, Ocet Balsamiczny. więcej...

69 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I jest super wynik po weekendzie! 😊

09 kwi 18 przez użytkownika: Agab121


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 09 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07