|
Się nawodniłam wczoraj ;)
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 185,69g | Białk: 78,01g | Węglo: 51,83g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Cytryna, Biedronka Awokado, Jabłko, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. Obiad: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Vital Fresh Szpinak Baby, Czerwona Papryka, Sierpc Ser Królewski, Pomidory, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Tesco Boczek Wędzony. Przekąski/Inne: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Tesco Gotowane Brokuły, Ogórek Kwaszony, Mlekpol Masło Ekstra Łaciate, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakłażan, Cebule, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|