Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
pt. 25: |
1452 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,37g |
|
66,56g |
|
84,68g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
2508 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,14g |
|
169,22g |
|
232,32g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
2638 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,52g |
|
142,63g |
|
276,46g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
2011 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,17g |
|
158,67g |
|
105,03g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
3384 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
164,05g |
|
180,67g |
|
271,55g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
2372 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,17g |
|
163,94g |
|
220,94g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
2692 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,02g |
|
148,73g |
|
302,62g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
2692 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,82g |
|
144,25g |
|
331,36g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1197 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,22g |
|
77,86g |
|
100,73g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
2044 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,54g |
|
98,53g |
|
185,78g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
2960 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,85g |
|
173,71g |
|
284,56g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
2308 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,50g |
|
163,45g |
|
280,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
3133 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,39g |
|
161,36g |
|
322,34g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1790 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,35g |
|
112,07g |
|
161,20g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
2289 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,17g |
|
138,22g |
|
280,53g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
3020 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,14g |
|
148,09g |
|
378,53g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
2825 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,03g |
|
172,48g |
|
317,11g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
2475 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,18g |
|
140,19g |
|
297,02g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
2594 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,18g |
|
189,46g |
|
230,00g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1274 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,87g |
|
58,08g |
|
84,02g |
|
-
|
-
|
|
|