Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2014 |
| śr. 10: |
161 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,79g |
|
5,67g |
|
27,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
192 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,33g |
|
5,68g |
|
33,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
6,55g |
|
37,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2014 |
| pt. 28: |
167 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,07g |
|
5,90g |
|
31,49g |
|
1458*
|
 1291
|
| czw. 27: |
273 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
7,35g |
|
36,95g |
|
1951*
|
1678
|
| śr. 26: |
221 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,77g |
|
6,52g |
|
37,15g |
|
1577*
|
1356
|
| pon. 24: |
180 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
12,08g |
|
7,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
198 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,40g |
|
5,80g |
|
34,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
59 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
3,60g |
|
5,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
752 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
15,77g |
|
119,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
820 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,93g |
|
21,82g |
|
136,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
546 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,33g |
|
19,54g |
|
75,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
257 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,82g |
|
4,69g |
|
53,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
572 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
11,71g |
|
79,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
98 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,21g |
|
2,83g |
|
18,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
714 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
26,52g |
|
101,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2014 |
| pt. 31: |
61 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
3,75g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
369 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,67g |
|
6,70g |
|
52,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
193 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
5,00g |
|
32,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
196 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,40g |
|
5,80g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
|
|
