Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2016 |
śr. 12: |
350 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,94g |
|
24,39g |
|
1,98g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1074 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,72g |
|
27,30g |
|
53,79g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
917 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,01g |
|
50,36g |
|
24,75g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
1103 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,04g |
|
64,17g |
|
19,34g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
1446 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,70g |
|
70,16g |
|
21,26g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1612 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,95g |
|
95,49g |
|
19,54g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1360 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,10g |
|
90,89g |
|
14,67g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2016 |
pon. 26: |
1134 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,72g |
|
64,56g |
|
9,57g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1668 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,59g |
|
93,69g |
|
20,30g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1637 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,45g |
|
96,37g |
|
12,39g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1748 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,11g |
|
90,15g |
|
14,78g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1586 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,16g |
|
94,44g |
|
19,53g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1762 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,91g |
|
91,33g |
|
12,68g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1708 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,97g |
|
81,02g |
|
20,85g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1929 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
158,83g |
|
106,10g |
|
23,07g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1119 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,93g |
|
76,12g |
|
10,10g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1414 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,91g |
|
98,23g |
|
9,90g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1466 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,95g |
|
92,70g |
|
11,88g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1385 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,60g |
|
79,79g |
|
10,13g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1302 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,68g |
|
80,40g |
|
10,92g |
|
-
|
-
|
|
|