Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2017 |
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
1093*
|
-
|
| sierpień 2017 |
| niedz. 20: |
663 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
9,59g |
|
104,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| sob. 12: |
407 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
14,43g |
|
72,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1162 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,09g |
|
32,96g |
|
194,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
305 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,73g |
|
9,95g |
|
43,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
830 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,03g |
|
26,72g |
|
175,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
592 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,26g |
|
20,97g |
|
84,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1066 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
41,71g |
|
181,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
954 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,17g |
|
35,10g |
|
173,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
580 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,83g |
|
14,14g |
|
115,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
594 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
13,55g |
|
84,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1000 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,44g |
|
34,72g |
|
146,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
879 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
34,49g |
|
153,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1156 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,93g |
|
30,58g |
|
191,43g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| pon. 31: |
1536 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,49g |
|
72,02g |
|
237,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1480 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,31g |
|
36,98g |
|
217,72g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2017 |
| sob. 24: |
220 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,23g |
|
4,19g |
|
50,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1431 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
41,25g |
|
251,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1615 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,80g |
|
49,73g |
|
314,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
995 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,21g |
|
17,88g |
|
112,59g |
|
1936*
|
 941
|
| maj 2017 |
| sob. 27: |
214 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
21,25g |
|
10,00g |
|
1732*
|
1518
|
|
|
