Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2018 |
| pon. 9: |
-
|
-
|
|
2782*
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| czw. 7: |
-
|
-
|
|
2912*
|
-
|
| wt. 5: |
440 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
48,82g |
|
23,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| pt. 25: |
233 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,78g |
|
7,55g |
|
43,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
| niedz. 13: |
184 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
23,20g |
|
8,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
384 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
50,94g |
|
6,98g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| pon. 19: |
204 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
16,54g |
|
1,47g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| niedz. 25: |
495 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,28g |
|
61,68g |
|
30,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1085 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,66g |
|
87,02g |
|
64,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| wt. 30: |
1378 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
151,37g |
|
119,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
318 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,52g |
|
16,00g |
|
53,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1013 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
109,12g |
|
75,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1299 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,35g |
|
147,44g |
|
124,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
842 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,04g |
|
86,05g |
|
74,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
721 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
64,77g |
|
101,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
326 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,57g |
|
26,68g |
|
9,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
538 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
37,14g |
|
29,85g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| wt. 5: |
1035 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,07g |
|
69,54g |
|
33,13g |
|
-
|
-
|
| listopad 2017 |
| pon. 20: |
1005 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
38,87g |
|
111,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1613 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,87g |
|
125,47g |
|
167,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1087 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,63g |
|
104,74g |
|
114,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1053 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
45,01g |
|
111,86g |
|
-
|
-
|
|
|
