Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
846 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,63g |
|
36,11g |
|
68,11g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 8: |
282 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
12,00g |
|
1,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 1: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,06g |
|
49,89g |
|
149,05g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 20: |
591 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,54g |
|
15,46g |
|
67,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 15: |
300 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,76g |
|
14,20g |
|
26,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
753 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,23g |
|
32,14g |
|
62,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1524 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,97g |
|
63,83g |
|
164,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,37g |
|
28,88g |
|
123,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
412 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
16,50g |
|
41,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1093 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,31g |
|
42,79g |
|
143,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1524 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,49g |
|
57,42g |
|
133,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1613 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,00g |
|
69,85g |
|
158,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
830 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,09g |
|
41,91g |
|
77,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
216 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
10,63g |
|
14,06g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
720 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,33g |
|
29,58g |
|
120,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1451 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,06g |
|
53,83g |
|
177,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1911 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,91g |
|
71,69g |
|
152,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1522 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,68g |
|
52,66g |
|
162,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
737 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
24,43g |
|
98,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1217 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,19g |
|
37,03g |
|
104,15g |
|
-
|
-
|
|
|
