Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| śr. 16: |
413 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
13,44g |
|
66,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
429 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
17,22g |
|
69,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
415 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
19,22g |
|
61,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
588 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,46g |
|
29,90g |
|
75,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
608 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
20,16g |
|
110,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
582 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
17,30g |
|
79,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
523 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
15,79g |
|
85,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
494 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
20,68g |
|
65,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
525 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
19,11g |
|
67,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
688 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
28,50g |
|
101,86g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 16: |
299 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
5,09g |
|
57,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
795 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
16,26g |
|
143,94g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pon. 8: |
495 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,39g |
|
24,06g |
|
75,92g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| sob. 1: |
130 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,14g |
|
5,44g |
|
22,76g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
696 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
26,93g |
|
77,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
572 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
18,47g |
|
94,74g |
|
1502*
|
 930
|
| śr. 29: |
511 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,11g |
|
16,71g |
|
82,16g |
|
1502*
|
991
|
| wt. 28: |
707 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,29g |
|
20,13g |
|
103,81g |
|
1511*
|
804
|
| pon. 27: |
500 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,13g |
|
28,54g |
|
77,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
666 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
33,03g |
|
112,54g |
|
-
|
-
|
|
|
