Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 14: |
452 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
11,98g |
|
2,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1323 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,83g |
|
130,16g |
|
49,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1090 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,79g |
|
121,44g |
|
13,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1440 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,94g |
|
104,89g |
|
41,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1268 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,46g |
|
120,55g |
|
72,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1435 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,33g |
|
61,38g |
|
89,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1429 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,85g |
|
91,56g |
|
22,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1359 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,30g |
|
125,35g |
|
47,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1188 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,86g |
|
108,03g |
|
48,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1019 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,48g |
|
80,56g |
|
42,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1374 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,90g |
|
110,10g |
|
42,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1022 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,64g |
|
62,18g |
|
40,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
963 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,48g |
|
48,70g |
|
46,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1349 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,42g |
|
100,10g |
|
23,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1436 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,26g |
|
71,94g |
|
50,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1380 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,52g |
|
46,09g |
|
84,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1383 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,96g |
|
121,52g |
|
49,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1483 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,40g |
|
121,03g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1400 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,23g |
|
138,37g |
|
86,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
414 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
19,17g |
|
2,93g |
|
-
|
-
|
|
|
