Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| niedz. 4: |
1285 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,24g |
|
80,94g |
|
139,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
3123*
|
-
|
| pt. 2: |
476 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,30g |
|
24,98g |
|
58,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
1699 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,56g |
|
76,22g |
|
210,36g |
|
3176*
|
 1477
|
| pon. 29: |
1098 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
39,58g |
|
138,98g |
|
3263*
|
2165
|
| niedz. 28: |
1792 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,10g |
|
75,03g |
|
242,77g |
|
3200*
|
1408
|
| pt. 26: |
1761 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,63g |
|
80,52g |
|
266,59g |
|
3176*
|
1415
|
| czw. 25: |
1266 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,40g |
|
58,52g |
|
190,14g |
|
3181*
|
1915
|
| śr. 24: |
1782 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,21g |
|
90,73g |
|
206,78g |
|
3189*
|
1407
|
| wt. 23: |
1240 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
58,37g |
|
161,77g |
|
3195*
|
1955
|
| pon. 22: |
1435 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
74,83g |
|
178,40g |
|
3147*
|
1712
|
| niedz. 21: |
1671 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,31g |
|
120,35g |
|
154,27g |
|
3145*
|
1474
|
| sob. 20: |
1053 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,89g |
|
52,89g |
|
120,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1078 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,47g |
|
52,75g |
|
109,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1741 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,66g |
|
93,90g |
|
205,45g |
|
3201*
|
1460
|
| śr. 17: |
1216 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,75g |
|
64,13g |
|
111,13g |
|
3201*
|
1985
|
| wt. 16: |
1477 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
66,70g |
|
168,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1155 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,81g |
|
53,65g |
|
93,25g |
|
3201*
|
2046
|
| luty 2023 |
| czw. 23: |
276 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,21g |
|
4,48g |
|
36,74g |
|
3086*
|
2810
|
| październik 2022 |
| pon. 24: |
1486 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,26g |
|
74,48g |
|
182,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 12: |
312 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,41g |
|
20,88g |
|
40,39g |
|
-
|
-
|
|
|
