Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
1510 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,15g |
|
77,24g |
|
164,78g |
|
1241*
|
 269
|
| pon. 21: |
1443 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,74g |
|
86,19g |
|
178,88g |
|
1558*
|
 115
|
| niedz. 20: |
-
|
-
|
|
1806*
|
-
|
| sob. 19: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
| pt. 18: |
1596 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,08g |
|
58,89g |
|
163,66g |
|
1619*
|
23
|
| czw. 17: |
1177 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,18g |
|
42,74g |
|
113,91g |
|
1524*
|
347
|
| śr. 16: |
1469 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,38g |
|
67,39g |
|
124,36g |
|
1559*
|
90
|
| wt. 15: |
1178 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
56,53g |
|
121,96g |
|
1604*
|
426
|
| pon. 14: |
1529 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,97g |
|
68,93g |
|
169,97g |
|
1608*
|
79
|
| niedz. 13: |
-
|
-
|
|
1511*
|
-
|
| sob. 12: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| pt. 11: |
1263 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,27g |
|
45,88g |
|
143,87g |
|
1581*
|
318
|
| czw. 10: |
-
|
-
|
|
1450*
|
-
|
| śr. 9: |
-
|
-
|
|
1534*
|
-
|
| wt. 8: |
1366 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,06g |
|
56,95g |
|
149,55g |
|
1546*
|
180
|
| pon. 7: |
1362 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,13g |
|
52,52g |
|
146,91g |
|
1433*
|
71
|
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
1855*
|
-
|
| sob. 5: |
-
|
-
|
|
1640*
|
-
|
| pt. 4: |
1658 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
97,03g |
|
177,14g |
|
1489*
|
169
|
| czw. 3: |
1383 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,77g |
|
65,35g |
|
139,80g |
|
1588*
|
205
|
|
|
