Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2015 |
wt. 22: |
500 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,53g |
|
32,01g |
|
40,11g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
178 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
13,98g |
|
12,91g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
265 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
29,37g |
|
5,88g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
468 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
33,43g |
|
36,45g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
321 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
24,43g |
|
15,80g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
300 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,65g |
|
22,11g |
|
16,14g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
641 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,95g |
|
40,81g |
|
43,78g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
534 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,90g |
|
40,82g |
|
39,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
598 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,16g |
|
54,87g |
|
22,96g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
603 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
60,43g |
|
53,65g |
|
1704*
|
1101
|
pt. 11: |
538 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,87g |
|
51,88g |
|
33,07g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
435 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
23,23g |
|
53,31g |
|
1507*
|
1072
|
niedz. 6: |
194 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
495 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
29,20g |
|
69,39g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
560 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,55g |
|
46,35g |
|
32,10g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
563 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
41,34g |
|
17,16g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
835 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
41,25g |
|
66,65g |
|
-
|
-
|
listopad 2015 |
pon. 30: |
100 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,55g |
|
7,37g |
|
5,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
56 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
3,53g |
|
6,92g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
366 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
36,00g |
|
21,28g |
|
-
|
-
|
|
|