Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pon. 18: |
1166 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,02g |
|
99,49g |
|
14,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1681 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,47g |
|
93,66g |
|
25,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1073 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,70g |
|
52,88g |
|
17,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1588 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,26g |
|
98,06g |
|
13,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1643 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,56g |
|
90,39g |
|
33,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
194 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1508 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,28g |
|
87,27g |
|
84,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
998 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,51g |
|
66,60g |
|
39,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
938 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,21g |
|
76,54g |
|
18,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
2025 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
154,85g |
|
122,79g |
|
38,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
3118 *
|
218%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
287,63g |
|
100,46g |
|
47,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1198 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,09g |
|
90,70g |
|
8,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
322 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,06g |
|
19,19g |
|
1,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1865 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,60g |
|
112,76g |
|
13,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1117 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,07g |
|
69,73g |
|
13,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
2338 *
|
163%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
184,19g |
|
141,35g |
|
25,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
547 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,20g |
|
34,33g |
|
9,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
2473 *
|
173%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
215,43g |
|
84,76g |
|
32,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1700 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,89g |
|
93,88g |
|
115,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1395 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,72g |
|
76,63g |
|
48,93g |
|
-
|
-
|
|
|
