Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| śr. 13: |
1132 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,07g |
|
56,54g |
|
121,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 20: |
458 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
23,15g |
|
66,21g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
1089 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
66,86g |
|
135,17g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 18: |
2068 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
183,33g |
|
18,24g |
|
88,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| pon. 11: |
1793 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,43g |
|
130,81g |
|
191,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
699 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,80g |
|
40,00g |
|
65,10g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 23: |
2495 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,35g |
|
131,04g |
|
238,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
2659 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,09g |
|
135,84g |
|
223,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
2368 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,54g |
|
146,79g |
|
221,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
2475 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,07g |
|
134,11g |
|
245,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
2512 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,80g |
|
145,54g |
|
237,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
2370 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,00g |
|
134,94g |
|
196,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2556 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,35g |
|
139,63g |
|
225,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
987 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
76,86g |
|
118,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
2156 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,16g |
|
121,31g |
|
205,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
2646 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,97g |
|
157,36g |
|
274,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
2453 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,85g |
|
132,88g |
|
243,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
2454 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,47g |
|
145,76g |
|
262,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2412 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,98g |
|
141,66g |
|
248,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
2361 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,68g |
|
152,48g |
|
221,47g |
|
-
|
-
|
|
|
