Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 15: |
2262 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,04g |
|
240,21g |
|
176,22g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
2635 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,64g |
|
260,16g |
|
246,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
2762 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,65g |
|
241,96g |
|
315,51g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 16: |
1528 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,52g |
|
156,89g |
|
154,67g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 16: |
2884 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,03g |
|
273,74g |
|
333,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
2414 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,87g |
|
267,96g |
|
198,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
5438 *
|
181%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,28g |
|
304,74g |
|
811,83g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 15: |
372 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
41,51g |
|
2,64g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 1: |
3098 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,19g |
|
271,30g |
|
386,95g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
624 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,40g |
|
18,40g |
|
135,20g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
460 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
91,75g |
|
11,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
656 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
44,12g |
|
73,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
2891 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,93g |
|
205,12g |
|
451,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
3370 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,45g |
|
215,53g |
|
563,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
3356 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,22g |
|
231,66g |
|
541,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
3292 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
215,62g |
|
546,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
3253 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,43g |
|
212,41g |
|
523,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
3166 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
218,94g |
|
473,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
3189 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,11g |
|
258,44g |
|
384,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
3307 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,94g |
|
193,23g |
|
561,80g |
|
-
|
-
|
|
|
