Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 16: |
660 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,51g |
|
15,13g |
|
115,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1416 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,09g |
|
43,86g |
|
180,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1771 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,32g |
|
72,29g |
|
253,23g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
451 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,35g |
|
24,87g |
|
54,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
982 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
14,88g |
|
81,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
840 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,47g |
|
14,82g |
|
95,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
869 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
27,37g |
|
122,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1070 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,64g |
|
27,99g |
|
177,36g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
-
|
-
|
|
2699*
|
-
|
| sob. 9: |
1611 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
56,31g |
|
252,93g |
|
2896*
|
 1285
|
| pon. 4: |
50 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,03g |
|
13,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 24: |
1522 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,75g |
|
36,05g |
|
168,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1428 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
42,93g |
|
231,50g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 13: |
62 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
0,90g |
|
3,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
805 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
21,37g |
|
96,35g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 15: |
526 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,59g |
|
39,20g |
|
47,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
-
|
-
|
|
2839*
|
-
|
| śr. 9: |
580 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
16,73g |
|
87,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
944 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
53,46g |
|
95,65g |
|
2977*
|
2033
|
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
355 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
12,13g |
|
36,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
703 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
19,52g |
|
102,41g |
|
-
|
-
|
|
|
