Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2019 |
| wt. 21: |
959 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,36g |
|
22,29g |
|
130,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2017 |
| pt. 3: |
162 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
9,92g |
|
11,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
587 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,41g |
|
40,02g |
|
69,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
458 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,29g |
|
22,79g |
|
54,81g |
|
-
|
-
|
| październik 2017 |
| wt. 31: |
390 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,38g |
|
16,59g |
|
28,60g |
|
1435*
|
 1045
|
| pon. 30: |
374 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
14,25g |
|
47,46g |
|
1449*
|
1075
|
| niedz. 29: |
205 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
10,32g |
|
21,34g |
|
1121*
|
916
|
| sob. 28: |
554 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,67g |
|
13,67g |
|
96,70g |
|
1265*
|
711
|
| pt. 27: |
159 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,14g |
|
4,95g |
|
11,51g |
|
1323*
|
1164
|
| śr. 25: |
346 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,52g |
|
14,90g |
|
43,45g |
|
1379*
|
1033
|
| wt. 24: |
327 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
27,20g |
|
28,09g |
|
1300*
|
973
|
| pon. 23: |
436 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
24,17g |
|
37,78g |
|
1330*
|
894
|
| niedz. 22: |
483 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,42g |
|
16,75g |
|
62,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
352 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
21,79g |
|
33,71g |
|
1482*
|
1130
|
| czw. 19: |
544 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
41,63g |
|
57,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
411 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,69g |
|
31,65g |
|
36,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
311 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,71g |
|
17,01g |
|
38,54g |
|
1239*
|
928
|
| pon. 16: |
368 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
32,38g |
|
33,09g |
|
1422*
|
1054
|
| niedz. 15: |
711 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
26,82g |
|
65,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
565 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
13,62g |
|
73,87g |
|
-
|
-
|
|
|
