Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2014 |
czw. 20: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,95g |
|
40,23g |
|
101,88g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
456 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,45g |
|
20,53g |
|
37,08g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
1506 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,00g |
|
64,06g |
|
151,58g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
477 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
12,28g |
|
57,19g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1428 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,97g |
|
49,33g |
|
170,05g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,99g |
|
37,98g |
|
141,80g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1227 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
55,58g |
|
169,70g |
|
-
|
-
|
styczeń 2014 |
wt. 28: |
447 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
12,62g |
|
50,46g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1522 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,64g |
|
62,75g |
|
208,30g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1310 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,57g |
|
45,31g |
|
163,70g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1321 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,99g |
|
38,52g |
|
198,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
1192 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
35,79g |
|
112,77g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1282 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,57g |
|
45,68g |
|
154,78g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1368 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
66,88g |
|
133,58g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1102 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,53g |
|
51,77g |
|
123,19g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,49g |
|
50,11g |
|
136,60g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1265 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
43,47g |
|
152,65g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1262 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,00g |
|
66,86g |
|
151,29g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1480 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,21g |
|
65,76g |
|
144,94g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
676 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
54,10g |
|
71,83g |
|
-
|
-
|
|
|