Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2013 |
czw. 28: |
222 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
14,90g |
|
13,39g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
609 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
55,25g |
|
60,50g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
801 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
25,22g |
|
114,13g |
|
2470*
|
1669
|
pon. 25: |
973 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
64,17g |
|
130,71g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
962 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
43,21g |
|
128,68g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
930 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,94g |
|
27,86g |
|
114,03g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
945 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,94g |
|
30,57g |
|
154,86g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
883 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
73,14g |
|
94,71g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
889 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,18g |
|
47,90g |
|
99,03g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1355 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,08g |
|
67,99g |
|
115,48g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
911 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,04g |
|
37,40g |
|
47,32g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
2550 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,30g |
|
70,61g |
|
276,10g |
|
-
|
-
|
październik 2013 |
sob. 19: |
1822 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,01g |
|
88,36g |
|
177,61g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1506 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,03g |
|
66,01g |
|
128,30g |
|
2352*
|
846
|
czw. 17: |
1110 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,36g |
|
53,16g |
|
111,33g |
|
2593*
|
1483
|
śr. 16: |
2032 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,84g |
|
100,87g |
|
211,65g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1854 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,87g |
|
100,23g |
|
171,95g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1793 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,74g |
|
62,02g |
|
252,53g |
|
-
|
-
|
|
|