Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
75 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,59g |
|
5,42g |
|
10,25g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
836 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,14g |
|
29,23g |
|
70,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1921 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,15g |
|
63,05g |
|
198,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2169 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,27g |
|
105,09g |
|
253,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1418 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
60,14g |
|
159,09g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 7: |
524 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,90g |
|
22,50g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1643 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,54g |
|
66,64g |
|
161,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 29: |
183 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
2,27g |
|
34,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1504 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,71g |
|
46,29g |
|
183,09g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 6: |
713 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
97,46g |
|
46,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
357 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
46,30g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 16: |
1171 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
108,84g |
|
112,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
823 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
91,79g |
|
77,80g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
283 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,79g |
|
7,46g |
|
49,04g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 29: |
1650 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,60g |
|
148,98g |
|
136,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1771 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
121,17g |
|
264,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
2432 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,35g |
|
165,45g |
|
262,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1779 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,48g |
|
127,54g |
|
107,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
2225 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,58g |
|
108,88g |
|
177,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
2431 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,95g |
|
231,52g |
|
149,01g |
|
-
|
-
|
|
|
