Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 03 wrz 14, przez użytkownika: Andrusia

Jabłko
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
na porcje
% RWS*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
0,23g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,039g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,07g
Węglowodany
19,06g
7%
Cukier
14,34g
16%
Błonnik
3,3g
Białko
0,36g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Zobacz Zdjęcia

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.