Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 12 sie 14, przez użytkownika: Sara Sharky

Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
638 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
11,15g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,356g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,246g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,391g
Węglowodany
1,97g
1%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
0g
Białko
10,63g
21%
Sól
1,26g
21%
Cholesterol
196mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.