Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2012
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 25,02g | Węglo: 102,54g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa, Masło, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kawa (Rozpuszczalna), Mleko 0,5% Tesco. Obiad: Kompot, Ryż z Kurczakiem i Papryką. Przekąski/Inne: Sok Cytrynowy, Masło, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko 0,5% Tesco, Herbata bez Cukru, Sprite, Orzeszki Ziemne, Bułka Kajzerka, Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami, Sernik, Milky Way. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|