Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2012
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 54,47g | Węglo: 178,84g.
Śniadanie: Musztarda Rosyjska, Frankfurterka lub Hot Dog, Masło, Sok Cytrynowy, Pieczywo Pełnoziarniste, Herbata bez Cukru. Lunch: Lody Bakaliowe, Lody Czekoladowe, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Pleśniak. Obiad: Kluski na Parze 2, Cukier, Mrożone Truskawki, Tortellini z Nadzieniem Mięsnym, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Biała Miękka Bułka, Pomidory, Plasterki Szynki (Extra Chude), Herbata bez Cukru, Sok Cytrynowy, Masło, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|