Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2013
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 64,01g | Węglo: 107,67g.
Śniadanie: Musztarda Rosyjska, Kiełbasa Polska, Sok Cytrynowy, Masło, Herbata bez Cukru. Lunch: Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem 2% i 0,5 Łyżeczki Cukru. Obiad: Bułka Tarta (Przyprawiona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem 2% i 0,5 Łyżeczki Cukru, Pomidory, Bułka Kajzerka, Herbata bez Cukru, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|