Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mik333sz
Dziennik
25 lut 20
Dziennik mik333sz, 25 lut 20
Profil mik333sz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
112,7 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lutego 2020:
703 kcal
Tłusz: 17,37g | Białk: 60,29g | Węglo: 70,58g.
Śniadanie:
Mlekovita Whey 80% SBA Czekolada, Mlekovita Mleko 3,2%, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
A kto to się pojawił :D
27 lut 20 przez użytkownika:
mal_07
Hahah sporo czasu minelo, z roznych powodow:) A wpisy i dziennik motywuja do systematyki:) Ogolnie, nie mialem czasu, potem doszlo zgubienie tel i nie prowadzilem ale kiedys trzeba bylo wrocic:)
27 lut 20 przez użytkownika:
mik333sz
To teraz pójdzie gładko 👍
28 lut 20 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mik333sz
Zobacz Pełną Historię