Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 168,79g | Białk: 168,15g | Węglo: 59,18g.
Śniadanie: Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Biedronka Karkówka. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Roleski Sos Jogurtowy z Ziołami, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Sernik na zimno. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|