Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 203,10g | Białk: 138,09g | Węglo: 25,84g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Turek Ser Camembert Naturalny, Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki. Lunch: Tesco Nasiona Słonecznika, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Światowid Ser Edamski, Tarczyński Paluszki Wieprzowe, Winiary Majonez Dekoracyjny. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|