Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 178,94g | Węglo: 249,31g.
Śniadanie: Sottile Gusto Mozzarella Light, Pastani Makaron Spaghetti, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Pizza Margherita. Lunch: Warmia Szynka z Warmińskiej Wędzarni, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Obiad: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, All Nutrition Pudding Sugar Free, Pilos Serek Wiejski Lekki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Warmia Szynka z Warmińskiej Wędzarni. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|