Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5354 kcal
|
Tłusz: 140,94g | Białk: 167,07g | Węglo: 839,01g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Protein Borówka, Nestlé Kangus, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Carte d'Or Lody Waniliowe, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Bakallino Masa Krówkowa Kajmak, Nestlé Kangus, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Carte d'Or Lody Słony Karmel, Bakallino Masa Krówkowa Kajmak. Obiad: Carte d'Or Lody Słony Karmel, Carte d'Or Lody Waniliowe, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|