Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
2880 kcal
|
Tłusz: 83,34g | Białk: 212,86g | Węglo: 312,65g.
Śniadanie: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Nestlé Kleik Kukurydziany. Lunch: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka . Obiad: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Vitanella Smoothie Baton. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, SPC Chleb Mazowiecki (Pszenno-Żytni), Jajko, KFD WPC 82 Pure, FruVita Skyr Naturalny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|